stayfocused.webblogg.se

Grill & Träning

Flankstek

Kategori: Grillat

Flankstek på grillen idag serveras med en kallpotatissallad

Inga problem att grilla i dåligt väder kräver bara lite planering

(4 personer)
ca 800 g flankstek

Marinad:
3 msk japansk soja
1 tsk hackad färsk timjan
2 msk rapsolja
2 msk hickory glace, brukar finnas bland grillsåserna i välsorterade livsmedelsbutiker
1 tsk rivet citronskal
salt och peppar

Beredning: Vispa ihop ingredienserna till marinaden, lägg ner köttet och låt marinera i 2–3 tim. Grilla på hög värme, några min på var sida. Skär upp i tunna skivor och servera genast.